Önünüzde iki iş teklifi var: Birinin ücreti yüksek fakat işi anlamlı bulmuyorsunuz, diğer işi anlamlı buluyorsunuz ama ücreti düşük. Hangisini seçersiniz? Haliniz vaktiniz yerindeyse seçiminiz ne olur? Tüm bunların Matrix’te Morpheus’u satan Cypher karakteriyle ne ilgisi var? Bütün soruların cevapları yeni bölümümüzde!

Her sene Mart ayında yaptığımız gibi önce olabildiğince cehaletimizle Oscar'ları yorumladık. Sonra dümeni biraz daha iyi bildiğimiz bir alana kırdık ve sosyal psikolojinin kendimizce beş büyük fikrini sıraladık.

Yardıma ihtiyacı olan biri var ve etrafta sadece siz varsınız. Yardım eder misiniz? Peki ya etrafta başkaları da varsa? Yardım etmeye yatkınlığınız halen aynı mı olur yoksa düşer mi? 

Onuncu yılımızın ilk bölümünde yeni yıl kararlarına farklı bir perspektiften bakalım dedik. Hiç yeni yıl kararı almasak karar alanlardan bir farkımız olur mu? Kararları aldık diyelim, büyük ihtimalle hepsinin gereğini yerine getiremeyeceğiz. O durumda ne yapmak lazım?

Yakın ilişkilerimizin esenliğimize etkisini bu podcastte çok konuştuk. Yakın olmadığımız tanıdıklar ya da hiç tanımadığımız insanlarla yaşadığımız günlük küçük etkileşimler de mutluluğumuzu artırıyor olabilir mi? Yeni bölümde, KONDA ile iş birliği yaptığımız Türkiye genelindeki bir araştırmamızın ışığında bu soruya yanıt aradık.

Yeni bölüme kendimizi ait hissettiğimiz grupların üyelerinin ahlaki ihlallerine neden sert tepki veriyoruz sorusuna cevap arayarak başladık. Laf lafı açıp nazımızın geçtiği yakınlarımıza neden sert davrandığımıza kadar geldi.

Bazı kültürlerin görece daha bireyci bazılarınınsa toplulukçu olmasının belirleyicilerinden biri o kültürlerin nasıl bir sosyal, fiziksel, ekonomik çevrede oluştuğu. Yeni bölümde kültürlerin oluşumunda tarihsel olarak baskın geçim kaynaklarının rolünü konuştuk. Atası buğday yetiştirenin mi pirinç yetiştirenin mi Starbucks’ta ortamın sahibiymiş gibi davranacağı sorusunu irdeledik!

Son haftalarda sosyal psikoloji ve davranışsal ekonomi alanları iki büyük araştırma yolsuzluğu ile çalkalanıyor. Ünlü bilim insanları Dan Ariely (Duke Üniversitesi) ve Francesca Gino’nun (Harvard Üniversitesi) araştırmalarında usulsüzlük olduğuna dair ciddi iddialar var. Dan Ariely’nin çalışmalarından bazılarına biz de 8 sene önceki bir bölümümüzde değinmiştik. Olayların iç yüzünü, neler yaşandığını, 8 sene önce bahsettiğimiz hangi çalışmaların artık hükümsüz olduğunu uzun uzun konuştuk. Magazini, gıybeti bol bir bölüm oldu.

Kapın bir avuç çiğdem gelin! Melih Barbie filminin çekilmesini dünyanın kötüye gittiğini gösteren kanıt olarak sundu. Gerçekten her şey kötüye mi gidiyor yoksa iyiye giden şeyler de var mı? Her şeyin kötüye gittiğini düşünmenin riskleri neler? Bu risklerden korunmak için ne yapmak gerekir? Siz iyisi mi iki avuç çiğdem alın gelin, muhabbet uzadı!

İşler birbiri ardına yığılıp hepsi nasıl yetişecek stresi başlayınca ne yapacaksınız? Önce derin bir nefes alıp ardından da bir yandan üretkenliği korurken diğer yandan veriminizi artıracak beş önerimizi dinleyeceksiniz. Sonra her şey hallolacak!

Bu bölümün ana sorusu yine bir dinleyicimizden: Herkesin kaynaklarının, imkânlarının, sermayelerinin birbirinden farklı olduğu bir ortamda başarılı olup olmadığımıza karar vermek için kendimizi kimle karşılaştıracağız? Bu güzel sorunun yanına biz de bir bonus soru ekledik: Madem oyunu oynadığımız şartlar, kimin neyi başardığında bu kadar etkili, o halde şartları eşitlemek önemli bir toplumsal katkı. Şartları eşitlemeyi ve dezavantajlı grupları desteklemeyi amaçlayan programlar etkili oluyor mu?

Beyin göçünün ve genç bireylerin yurt dışında yaşama isteğinin çok konuşulduğu bu dönemde 10 yıldan fazladır yurt dışında yaşayan bir dinleyicimizden samimi bir mesaj geldi. Gitmek mi kalmak mı? Gitmeden önceki beklentilerle gittiğindeki gerçekler ne kadar örtüşüyor? Kendini ne oraya ne buraya ait hissedip arada kalma riski var mı? Yeni bölümde gurbetin kısa ve uzun vadede hissettirdikleri üzerine konuştuk.

6 Şubat depreminden sonra çektiğimiz ilk bölümümüzü savaş, sığınma, doğal afet gibi travma yaratma potansiyeli olan olayların etkilerini inceleyen çalışmalara ayırdık. Böylesine vahim olaylarda bile insanlarda gözlemlenen psikolojik dayanıklılık bir meslektaşımızın söylediği gibi umutlarımızı taze tutabilmemize yardımcı oluyor.

Bu bölümü 6 Şubat 2023 depreminden önce çekmiştik. Deprem felaketinin ardından yayınlarımıza bir süre ara verdik. Tekrar yayınlarımıza dönerken hem bu bölümü (152) hem de deprem sonrası çektiğimiz ilk bölümü (153) aynı anda yayınlamaya karar verdik. Çiğdemle Baş Başa’nın bu bölümünde konumuz pesimizm.

Son Dünya Kupası’nda birçok maçın penaltılara kalmasıyla biz de futbolcuların penaltı atışları sırasında yaşadıkları yüksek baskı ve bu baskının performanslarına etkisi üzerine verileri inceledik. Ardından bu verilerin kendi hayatımızda yüksek baskı altında kaldığımızda bununla nasıl başa çıkacağımıza dair ne fikir verebileceğini konuştuk. Ve sonunda dedik ki, buradan çıkaracağımız dersler her şeyden önce bizi iş hayatında öngöremediğimiz performans kazalarından korur.

Aralık sonuyla birlikte iddialı yeni yıl kararları kayda geçirildi, 1 Ocak ile birlikte de kararların peşinden koşulmaya başlandı. Biz de Kaçık Prens olarak yeni yıl kararlarınızda sizi yalnız bırakmıyoruz. 2023’teki ilk bölümümüzde, büyük bir örneklemle yapılmış bir deneyin bulguları ışığında sizleri neyin bekleyebileceğini konuştuk. İnsanlar en çok hangi konularda değişimi hedefliyor? Yeni yılın hangi ayları hedeflere bağlılığımızın düştüğü aylar? Çok spesifik hedefler koymak işimizi kolaylaştırır mı yoksa geri mi teper? Hedeflerimize ulaşmak için en gerçekçi planı nasıl yapabiliriz? Yeni yıl hedeflerinize doğru ilerlerken bu bölüm yoldaşınız olacak!

“Ben bana söylenenin içeriğine bakarım, başka bir şeyine bakmam” diyorsanız tekrar düşünmekte fayda var. Bazen bir mesajın bizi ikna etmesinin sebebi muhteviyatından ziyade paketi olabilir.  

Çok para kazanmanın kişinin sağlığından, mutluluğundan çaldığına dair yaygın bir inanışımız var. Bu gerçekten böyle mi yoksa biz garibanların teselli arayışı mı? Araştırmalar ışığında, eğrisiyle doğrusuyla tartıştık.

“Başarısızlıktan ders çıkarın” tavsiyesine bir itirazımız yok da neden bir türlü bunu yapamıyoruz yahu? Bu bölümde zihnimizin başarısızlıklardan ders çıkarmaya engel olan tuzaklarını ve bu tuzaklara düşmemek için neler yapabileceğimizi konuştuk.

Çok inandığımız bir şey eleştirildiğinde söz konusu fikre eskisinden daha sıkı sarılıyoruz. Çiğdemle Baş Başa’nın yeni bölümünde birçoklarına göre günümüzdeki kutuplaşmayı da artıran bu bilişsel eğilimi ele aldık.

Eylül’ün ikinci haftasında Kaçık Prens ekibinden Emre ve Gül Sabancı Üniversitesi’nden bir grup meslektaşla birlikte Nesin Matematik Köyü’ne misafir oldu. Emre, Psikoloji Yaz Okulu kapsamında köyün “sakinlerine” bir hafta Aşk Bilimi anlattı. Yeni sezonun ilk bölümünde Melih’in sorularıyla köyde konuştuğumuz araştırmaların üzerinden geçtik. Başta Ali Nesin hoca olmak üzere tüm Nesin Matematik Köyü ekibine ve Psikoloji Yaz Okulu’nun harika öğrencilerine teşekkürlerimizle…

Yeni sezon öncesi bir ısınma bölümü daha: Bildiğiniz bir şeyin size çok aşikâr geldiği ve karşınızdakine anlattığınızda anlamamasına şaşırıp kızdığınız oluyor ya… Sorun karşınızdakinde değil maalesef. Çiğdemle Baş Başa’da bu bölümün konusu bilginin laneti. Önemli not: Emre’nin çok önemli bir eseri masaya vurarak icra edişi Zoom’un azizliğine uğradı, yoksa şarkıyı çok güzel çalmıştı; hepiniz tak diye bilecektiniz hangi şarkı olduğunu :)

Yeni bir ülkede yeni evine taşınan Melih’in açılmamış kutular arasında zor şartlar altında katıldığı, yeni sezon öncesi ısınma bölümü. Önce Melih’in haklı isyanını dindirmek için insanların çağlar boyunca neden taşınmak zorunda olduğunu kısaca tartıştık, ama Melih’i yatıştıramadık. Ardından bölümün konusuna geçtik: Küçük ilerlemelere hakkını veriyor muyuz yoksa büyük hedefe ulaşılmadıkça kat edilen yolu hiçe mi sayıyoruz? Küçük ama anlamlı ilerlemeleri gözden kaçırmamak için ne yapmalıyız? Hem kendi yaşam hedeflerimizi değerlendirirken hem de etrafımızdaki kişilerin, kurumların ilerlemelerine bakarken dikkat etmemiz gereken dersler çıkardık. Bölüm sonunda Melih biraz sakinleşti!

Kaçık Prens’in yapımcı ve sunucularından Melih Kavukçu ani bir çıkışla “Çok gezmek, çok okumak ve paylaşmak köpürtülüyor arkadaş” dedi. İçerik danışmanımız Gül Günaydın’ın da katılımıyla döktük verileri masaya, köpürtülüyorlar mı gerçekten diye tartıştık. İyi dinlemeler!

Kendinizi bir kitabın sırf kapağı güzel olduğu için içeriğinin de güzel olduğunu; bir insanın sırf görünüşü güzel olduğu için diğer özelliklerinin de güzel olduğunu düşünürken bulur musunuz bazen (ya da sıkılıkla)? Cevabınız Evetse, yalnız değilsiniz; hepimiz böyleyiz. Çiğdemle Baş Başa’nın bu bölümdeki konusu hepimize çok çektiren “hale etkisi.”

Psikoloji biliminin son 10 yılı çoğu araştırmacıya göre en büyük krizlerden birine sahne oldu. Araştırma bulgularının doğruluğunun, güvenirliğinin, tekrar edilebilirliğinin sorgulandığı bu sürede popüler medyada da kendine yer bulmuş bazı bulguların gerçeği yansıtmadığı anlaşıldı. Yeni bölümde krizin ortaya çıkışını, “tekrar edilebilir” bulgunun ne demek olduğunu ve sekiz sezonluk serüveninde Kaçık Prens’in size doğru ve güvenilir bulguları ulaştırmak için sahne arkasında nasıl kontroller yaptığını konuştuk.

Hepimizin mağduru olduğu bilişsel yanılgıları konuştuğumuz Çiğdemle Baş Başa serisinin üçüncü bölümünde konumuz adil dünya inancı. Bakalım Tarkan’ın bumerang felsefesinin hayatta karşılığı var mı?

Kaçan balık neden hep büyük olur? Farkında olmadan kaçırmak veya göre göre kaçırmak fark eder mi? Balığı kaçmadan yakaladığımızda nasıl büyütebiliriz ya da en azından küçülmesini nasıl engelleriz? 

Çiğdemle Baş Başa’nın 2. bölümünde yine hepimizin canını yakan bir yanılgıdan bahsettik. Hani bazı konular hakkında “o işi iyi bilirim” diye hissederiz ya… Meğerse cahil olduğumuz konularda o hissi fazla yaşıyormuşuz! 

2022 Oscar Töreni'nde Will Smith'in Chris Rock'a attığı tokadı konuşmasak olmazdı. Rock'ın şakasıyla başlayıp Smith'in tokadıyla devam eden ve Smith'in konuşmasının ayakta alkışlanmasıyla sona eren garip silsileyi dört sosyal psikolojik süreç bağlamında inceledik. 

Dinleyicilerimizin “nerede kaldınız, yeni bölüm ne zaman geliyor” şeklindeki bizi hem mutlu hem de mahcup eden serzenişlerine deva olarak yeni bir seri başlatıyoruz. Klasik Kaçık Prens bölümleri arasında Çiğdemle Baş Başa isminde bölümler yer alacak, her bölümde zihnin bir yanılgısını konuşacağız. Çiğdem kim mi? Buyurun bölümü dinlemeye…

Hepimiz günlük hayatta kendimize ayıracağımız hiç boş zamanımız olmadığından yakınıyoruz. Günde kaç saat boş zamanımız olması mutluluğumuz açısından iyi? Acaba çok boş zaman sandığımız kadar iyi bir şey olmayabilir mi? Cevaplar bu bölümde!

Şubat ayı Kaçık Prens dinleyicilerinin aşk-meşk işleriyle ilgili sorularını içeren bir bölüm yapmak gelenek oldu. Aşk ömür boyu sürer mi? Ayrılık iki tarafın da kararı mı? Ayrılık acısı fiziksel acı gibi mi? Bu sorular etrafında dönen gündelik sohbetlerin köpüğünü alınca geriye ne kaldığını bilimsel verilerin ışığında değerlendirdik.

Kaçık Prens'in önemli bir kısmını günlük hayatta nasıl daha mutlu olabiliriz sorusuna ayırıyoruz. Yeni bölümde bu soruyla ilgili bazı popüler inançları sorguladık. "Hayatınızda şunlar gerçekleşirse mutlu olursunuz" gibi tavsiyeler ne kadar doğru? Mutluluğa aşırı değer vermek tehlikeli olabilir mi? Belki de hayatı mutsuzken kötümser değil de gerçekçi görüyoruzdur; gerçeklikten bizi uzaklaştıran mutluyken taktığımız pembe gözlüklerdir. İlla kişisel gelişim yolculuğuna çıkacağım diyorsanız önce yeni bölümümüzü dinleyin!

2021'in son bölümünde içerik danışmanımız Gül Günaydın’ın da katılımıyla her yıl sonunun popüler kavramları yeni yıl hedefleri, geçmiş yıl panoramaları ve (elbette) Oscar’lık filmleri masaya yatırdık. Bunların ne kadarı köpük, ne kadarı gölgede kalıyor, ne kadarının hakkı teslim ediliyor diye tartıştık. Tabi ki yine bol bol sosyal psikoloji araştırmaları eşliğinde...

Geçmişte yaptıklarımız ve yapmadıklarımız şimdi yaptıklarımızı ve yapmadıklarımızı nasıl etkiliyor? Önemli kararlarınızı gözden geçirmeden önce bu bölümü mutlaka dinleyin deriz. 

Melih evin duvarında bantlı muz eserini sergilemeye karar verince, orijinal eserin sahibi Maurizio Cattelan'dan izin almam gerekir mi diye sordu. Temple Üniversitesi'nde sanat tarihi çalışan sevgili Özlem Yıldız'a sorduk. Sağolsun hem sorumuzu cevapladı, hem de bize sanatın ne olduğu ve yüzyıllar içinde nasıl evrildiğini anlattı. O bizi aydınlattıkça biz de elden geldiğince öğrendiklerimizi sosyal psikoloji çerçevesinden yorumlamaya çalıştık. Ortaya çok keyifle kaydettiğimiz yeni bölümümüz çıktı. 

Hepimizin insan ilişkileriyle ilgili sık duyduğu üç kavram: İyi izlenim bırakmak, insan sarrafı olmak, doğru ortamlarda takılmak. Bunlar ne kadar önemli? Günlük hayatımızdaki rolü köpürtülüyor mu yoksa gölgede mi kalıyor? İçerik danışmanımız Gül Günaydın’ın da bize katıldığı yeni bölümde masaya yatırdık.

Zengin hayat üzerine ikinci bölümde kimlerde zengin hayatı görüyoruz, hangi durumlarda psikolojik zenginlik artıyor gibi sorularla yola çıktık; hayatı zenginleştirelim derken başımıza gelebilecek kaygı ve streslerden bahsettik, en sonunda da tadında zengin hayatın bir ölçüsü var mıdır acaba diye düşündük.

Şimdiye kadarki bölümlerimizde psikolojik esenlik deyince ya "mutlu hayat"tan ya da "anlamı hayat"tan bahsettik. Sekizinci sezonun ilk bölümünde üçüncü bir yol olabilir mi diye konuştuk ve "zengin hayat"ı tanımlayıp anlamaya çalıştık. 

Kayıp bir cüzdan bulunuyor. İçinde para yok ama sahibinin iletişim bilgilerini içeren bir kart var. Sizce cüzdan geri döner mi? Peki ya içinde 15$ olsa, geri dönme olasılığı artar mı yoksa azalır mı? Ya içindeki para 100$ olsa? Önce tahmininizi yapın, sonra gelin 40 ülkedeki 355 şehirde 17000'den fazla cüzdan "kaybedilerek" yapılmış bir deneyin sonuçlarına birlikte bakalım.  

Bu bölümde çok özel bir konuğumuz vardı. Tardini, S Sport ve Socrates'ten tanıdığımız Türkiye'nin tartışmasız en iyi spor yorumcularından Emre Özcan ile futbolun saha içinde ve dışında insanları ne zaman ayırdığı ve ne zaman birleştirdiği üzerine konuştuk. İçerik danışmanımız Gül Günaydın'ın da katılımıyla futbolun birleştirici gücüne ilişkin bazı araştırma sonuçlarını inceledik; bir futbolcunun bir şehre transferinin şehirdeki ayrımcılığı nasıl indirdiğine ilişkin çarpıcı istatistikler bize cesaret verdi!

Birisi için iyi bir şey yapmanız o kişiyi mutlu eder; bunda bir sürpriz yok. Acaba bu sizi ne kadar mutlu eder? Mesela başkaları için bir şey yapmak sizi kendiniz için bir şey yapmaktan daha fazla mutlu edebilir mi? Buyrun bu konudaki araştırmalara birlikte bakalım. 

Gotham ahalisinin gökyüzüne fener tutup Batman'ı çağırması misali, dinleyicilerimizden tam kapanmaya ilişkin acil kodlu mesajlar aldık. Hemen mikrofon başına geçip tam kapanmayı evde nasıl geçireceğimiz ile ilgili birkaç küçük hap bilgiyi içeren kısa bir bölüm kaydettik. Sağlıklı günler, iyi dinlemeler.

Olumsuz geri bildirim kendimizi geliştirmek için iyi bir fırsat, ama moral bozucu. Bir yandan yarattığı kötü duygularla başa çıkarken, diğer yandan yaptığımız işi nasıl geliştireceğiz? Reçeteyi bu bölümde tartıştık. Geri bildirimi verene de bir çift lafımız oldu tabii...

90'larda televizyonun, şimdiyse podcast'in efsanesi Men-E-Men'in muhteşem ikilisi Burçin Acer ve Özgür İnceoğulları ile nostalji hakkında konuştuk. Nostalji iyi bir duygu mu? Mutluluğumuzu nasıl etkiliyor? Bu soruları geçmişten anekdotlar ve bilimsel araştırmalar ışığında masaya yatırdık.

Çok para kazanma isteği sosyal çevrenizi ve mutluluğunuzu nasıl etkiler? Öz saygınızı paraya ve iş başarısına endekslerseniz kazanır mısınız, kaybeder misiniz? Cevapları sohbetimizde.

Arkadaşlık ilişkilerinin sağlık ve esenliğe etkileri neler? Yeni bir romantik ilişkiye başlamak arkadaşlık ilişkilerimizi nasıl etkiliyor? Bu bölümde ele aldık.

Konumuz bu sefer bizzat Melih Kavukçu'dan! Şirketlerin Akıllı (SMART) Hedef uygulamaları sosyal psikoloji perspektifinden bakınca köpürtülüyor mu yoksa hakkını vermek mi gerekir? Gül Günaydın ile masaya yatırdık.

2020’nin son bölümünde, konuğumuz Sabancı Üniversitesi öğretim üyesi Nebi Sümer’le direksiyon başındaki psikolojimizi konuştuk. 2021’in sağlıklı, mutlu bir yıl olması dileklerimizle..

Köpürtülenler ve gölgede kalanlar serimizde, psikolojideki bazı popüler kavramları kısaca ele alıp gördükleri ilgiyi hak ediyorlar mı yoksa köpürtülüyorlar mı tartışacağız. Bu formattaki her bölüme Gül Günaydın da konuk olacak. Serimizin ilk bölümünde Freud, erken yaşantı, bilinçaltı ve rüyalara yer verdik, iyi dinlemeler! :)

Çocukluğumuz Tsubasa aşağı Tsubasa yukarı diye geçti. Takım kazanınca değil, Tsubasa atınca coştuk. Peki futbolcu olsun olmasın yıldızın başarısına bu aşk neden? Cevabı bu podcast bölümümüzde.

Bir ekonomist hayat değişiklikleri ile ilgili karar vermekte zorlanan insanlardan kararlarını yazı tura atarak vermelerini istedi, insanlar da bunu yaptı desek inanır mısınız? Buyrun bu bölüme.

65+ büyüklerimiz pandemi nedeniyle sokağa çıkma yasağına takıldılar. Peki bu onların psikolojisini nasıl etkiledi? Northeastern Üniversitesi öğretim üyesi ekonomist Bilge Erten, okyanusun diğer ucundan telefonla Kaçık Prens Podcast’e bağlanıp bu sorunun cevabını bizimle paylaştı.

Pandemi süresi uzadıkça sebep olduğu global ekonomik krizin psikolojik sağlığımız üzerindeki etkileri daha da merak edilir oldu. Fikir vermesi için, bu bölümde geçmişteki büyük ekonomik krizlerin psikolojik etkilerini inceledik.

Sizce insanlar 500 milyon like’ı olan adamla arkadaş olmak ister mi? Peki bu adam karşınıza çıksa siz onunla arkadaş olur muydunuz? Bu bölümümüzde masaya yatırıyoruz.

Sabancı Üniversitesi öğretim üyesi Arzu Wasti ile sohbetimizin 2. kısmında iş yerlerinde yöneticilerin güven hissini nasıl tahsis edebileceği üzerine konuştuk. Keyifli dinlemeler!

Bu bölümde Sabancı Üniversitesi öğretim üyesi Arzu Wasti ile çalışma hayatı üzerine konuştuk. Keyifli sohbetimizin birinci kısmında Arzu'nun evden çalışmayı metaforlar üzerinden ele alan araştırmasını masaya yatırdık.

Üniversite tercihi yapan adaylara Kaçık Prens desteği! ;) Stres çekmek yerine kafa rahatlığı ve gönül ferahlığıyla tercihinizi yapmak istiyorsanız bu bölüm sizler için.

Kaçırdık diye üzülmeyin.. ama sevinmeyin de.. Tam olarak spesifik bir duygu yüklemenizi gerektirecek bir durum yok. Her şeyin kaydını kuydunu aldık, bölüm olarak yayınladık. Ama dinledikten sonra gülümseyin, orada bir duygu beklentimiz var. ;)

Makineli tüfekten psişik sistemlere teknolojinin her türlüsüne karşı duran Tom Cruise misali, klasik veri analizi yöntemlerini yepyeni makine öğrenmesi algoritmalarının karşısına koyduk ve hangisi geleceği daha iyi tahmin eder diye bu bölümde tartıştık.

Kendimizi bir yere ait hissetmek temel bir ihtiyaç. Bu bölümde bu ihtiyacı karşılamanın dört farklı yöntemini konuştuk. Bakın bakalım sizin yöntemleriniz hangileri? :)

Uzun süreli ilişkilerin sağlık ve esenliğe etkilerini önceki bölümlerde konuşmuştuk. Peki hayatlarında uzun süreli ilişki düşünmeyen insanlar mutlulukları için ne yapmalı? Cevapları bu bölümde.

Bu bölümde online ödeme firması Stripe'ın Güneydoğu Asya operasyonları kurucusu ve direktörü Piruze Sabuncu konuğumuz oldu. Dünyanın üç ayrı köşesinden korona ve sonrasına dair izlenimlerimizi paylaştık.

Yaşımız ilerledikçe daha uyumlu mu oluyoruz daha kızgın mı? Bu bölümde hem bu sorunun cevabını hem de insanlar ve şempanzelerdeki orta yaş krizini tartıştık.

Veeee dalya dedik!! 100. bölümde Melih, Emre ve Gül Kaçık Prens'in en önemli derslerini seçtiler. Yüz bölüm boyunca sabreden, dinleyen herkese çok teşekkürler! :)

Koronavirüs salgınının hayatımızda getirebileceği değişiklikleri psikoloji çerçevesinden konuştuk.

Yaşam boyunca geçirdiğimiz kişilik değişikliklerini ele aldık. Hangi hayat değişikliklerinin kişiliğimizi nasıl ve neden etkilediğini konuştuk.

Tutkulu tutkusuz tüm aşıklar için aşk ve sevgi üzerine merak ettiklerinizi cevapladık. Soruları sosyal medyadan derleyen Sabancı Üniversitesi Pazarlama ve Kurumsal İletişim Birimine teşekkür ederiz.

Dünyada yüz yaşın üzerinde en fazla insanın yaşadığı bölgelerin özelliklerini bu bölümde inceledik.

Bilim insanı kendi isteklerini, önyargılarını ne kadar bir kenara bırakabiliyor? Bilim insanı da olsa, insan insan mıdır? Gayri Safi Fikirler Podcast'le ortak bölümümüzde masaya yatırdık.

Öngörülemez ortamlarda (misal Çinçin'de) büyüyen çocukların ergenliğe erken ulaştığını, yetişkinlikte daha yüksek öfke ve ebeveynlikte sıkıntılar yaşadıklarını nedenleriyle konuştuk.

Neden bazıları için küçücük bir olay dünyanın sonu ya da en güzel şeyi olabilirken, bazıları ise modunu aynı şekilde koruyabiliyor? Günlük mutluluğumuzdaki iniş çıkışları, çevremizde olup bitene hassasiyetimizi ve çocukların yetiştikleri ortamdan nasıl etkilendiklerini konuştuk.

İnsanlara neden güvendiğimizi anlamaya ve anlatmaya çalıştık.  Arkasındaki mekanizmaya odaklanaraktan, tek tek basaraktan, bade süzerekten, inci dizerekten anlatıyoruz.

Hazır nezle, grip mevsimindeyken ele alalım dedik: Stres bağışıklık sistemimizi ve hastalığa yakalanma riskimizi nasıl etkiliyor? Erken önlem almak için dinleyin deriz. ;)

Bu bölüm karar vermekte zorlananlara gelsin o zaman.. Her kararda kılı kırk yarmak mı yoksa çok kasmadan germeden, seçimini çabukçacık yapıp geçmek mi? Bu vesileyle düğününde her şey düzgün gitsin diye ince ince planlar yapan gelinlerin başına gelenleri de masaya yatırdık.

Mutlu olmalıyım, mutlu olmalıyım diye takıntı yapıp kendini yiyip bitirenler, bu bölüm sizin için. Mutlu olmayı hayatının amacı haline getirenler gerçekten mutlu oluyor mu? Yoksa bunun stresine girip büsbütün mü dipsiz kuyulara düşüyor? Mutlu olma stresine neler, kimler sebep oluyor? Cevapları sezon finalimizde.

Şirin köyünde neden herkes Şirine'ye meftun? Temel bir ekonomik önerme der ki, kısıtlı kaynağa talep artar. Peki bu temel önermenin davranışlara yansıması nasıl oluyor? Eş seçiminden turist ve tüketici davranışlarına kadar geniş bir yelpazede kaynak kısıtlılığının davranışlara etkisini ele aldık.

Nasıl daha üretken olabiliriz? Mutluluğun yolu üretkenlikten mi geçiyor? Çok çalışmak çok üretmek midir? Erteleme davranışını nasıl engelleriz? Bu bölümde Girişimci Muhabbeti Podcast'ten Barış Koçdur'un derlediği çalışma hayatına ilişkin sıkça sorulan soruları tartıştık.

Bu girişimci insanı nasıl biriymiş? Ne yer, ne içer, ne solurmuş? Psikolojisi nasılmış? Cevapları Girişimci Muhabbeti Podcast'le ortak bölümümüzde.

İnsanımızın nazarla mücadelesi yüzyıllardır süregeliyor. Biz de, çevremizdekilerin bize haset duymasını nasıl engelleriz masaya yatırarak bu mücadeleye desteğimizi esirgemiyoruz.

Günlük hayatın stresinin üzerimizdeki etkilerini en aza indirmek için neler yapmak lazım? Cevapları bu bölümümüzde.

Hepimiz "dünya bir sahnedir, bizler de oyuncuları" fikrine fazlaca kapılsak da başkaları aslında bizi düşündüğümüz kadar izliyor mu, davranışlarımızı farkediyor mu? Bölümümüzün konusu olumlu ve olumsuz sonuçlarıyla "sahne ışığı etkisi."

Cilala parlat, cilala parlat... Karate Kid'deki Daniel gibi 10000 saat azimle ve sabırla cilalayıp parlatırsak yaptığımız işin üstadı olabilir miyiz? Bu bölümde masaya yatırdık.

Başardıklarımızda ya da başaramadıklarımızda, seçimlerimizde veya başımıza gelenlerde şansın/kısmetin etkisi ne kadar? Kontrolümüz altında olmayan faktörler (mesela doğuştan gelen özelliklerimiz, büyüdüğümüz çevre, karşımıza çıkan insanlar, içinde bulunduğumuz statüko, bizi çevreleyen sosyal ağ) hayatımızı ne kadar etkiliyor? Bu bölümde tartıştık.

Power FM'in Podcast Festivali evsahipliğinde gerçekleştirdiğimiz ilk canlı podcast'te Kaçık Prens'in perde arkasını ve mutlu ilişkinin üç sırrını tartıştık. Katılamayanlar için Burçin Acer moderatörlüğündeki sohbetimiz burada...

"Ben evde hiç televizyon açmıyorum"cular, "çocuğa hiç izletmiyoruz"cular!! Televizyonun günlük hayattaki mutluluğumuza etkisini tartıştığımız bu bölüm sizler için. 

Rahmetli Adile Naşit ve Münir Özkul neden hep orta direk rollerde karşımıza çıktı? Neden Erol Taş'ı daha çok kodaman rollerde izledik? Belli ki uyumlu insanların maddi olarak biraz sıkıntılı bir durumu oluyor. Nedenleri, bu programda... Çiçek gibi dinleyicilerimizin dikkatine: Borca, harca batma riskine dikkat!

Bölümün ilk kısmında uzun yaşamanın sırlarını, ikinci kısmında ise Ülker Halley ve Eti Puf'un içindeki şekerlemenin insan davranışı üzerindeki rolünü tartıştık.

Eşiniz/sevgiliniz onu sevmediğinizden ya da ayrılmak isteyeceğinizden mi korkuyor? Yoksa ıssız adam havasında ilişkiden mi kaçıyor? Sevdiceğinizde ilişkiye güven tesisini usul usul nasıl sağlayacaksınız? Ve tabii koca yaz neden adam gibi bir pop şarkısı çıkmadı? Merak ettiğiniz tüm bu soruların cevabı yeni sezonun ilk bölümünde.

Karşı tarafı kırmadan ve şakakları beyazlatmadan nasıl hayır denir? Hayır diyemeyip oradan oraya sürüklenenler... Hayat kısa, size kalması için bu bölümü kaçırmayın!!

Gerçekten Badi Ekrem'in Kung Fu tekniği ile soğuğu ve sıcağı kafamızdan silmek mümkün mü? Kendimizi istediğimiz şeylere ne kadar iyi inandırabiliriz? Bunu engellemek olası mı? Değilse ne yapılmalı? Tüm bu sorulara cevap aradık.

İnsan beyninin sınırlarını, kısayollarını ve tuzaklarını konuştuk. Ne aklımıza gelen ilk şeye atlayacağız ne de deli gibi analizler kovalayacağız. Peki ne yapacağız? Dinleyelim, görelim (yani duyalım)!

Aile babası tarla farelerinden, romantik ve sergüzeşt titi maymunlarına, pavyoncu babunlardan tüccar lapin balıklarına geniş bir spektrumu ele aldık. Doktor Lapin'in ticari zekası önünde şapka çıkardık, hatta oğlan karne hediyesi olarak bisiklet istedi... Öyle bir balıkmış yani...

Toplam 2 haftalık tatilde People dergisine poz veriyor gibi fotolara sahip olmak için boğazından kesenler, bir beden küçük gelinlik alıp içine girmeye and içenler. Sağlıklı besleneyim, kendime ve çoluğuma çocuğuma iyi gıda yedireyim diye stres yapanlar. Sorularınızı işin uzmanı Doç. Dr. Mecit Öztop hocaya yönelttik. Siz de gıdalarla ilgili doğru bildiğimiz yanlışları merak ediyorsanız bölümümüz kaçmaz!

Baharın gelmesiyle gönül yayları gevşiyor. Floral (çiçek gibi) bir kayıtla, royal (kral gibi) bir bölümle ele aldık: Neden ayran gönüllü oluyoruz? Bizi bekleyen riskler neler? Herkese boncuk dağıtmalı mıyız? Büyük kabahatten kendimizi nasıl sakınmalıyız?

Çocuklukta bağlanma denilen şey nedir? Anne-baba ve bebekler arasındaki duygusal bağın nasıl oluştuğunu tartıştık.

Çevrenizde sürekli her şeyi kendine hak görenler mi var? Yoksa siz hep bir haksızlığa uğradım psikolojisinde misiniz? E ne mi yapacaksınız? Tabii ki bölümümüzü dinleyip çözüme ulaşacaksınız. Hayır ne olacaktı ki başka?

Her şey Bob Ross adındaki ressam amcanın yıllar önce TRT'deki Resim Sevinci programıyla başladı. Yarım saat içinde "Şuradan bir nehir geçsin, buraya bir ağaç koyalım" derken muhteşem doğa resimleri yapıyordu. O kadar kolay çiziyordu ki, sanki hepimiz yapabilirmiş, sanki hepimiz ortalamanın üstünde birer ressammışız gibi hissettirdi. Peki rahmetli Bob Ross olmasaydı da yine kendimizi ortalamanın üstünde görür müydük? Cevabı bu bölümde...

Neden sürekli dönüp dolaşıp ilişkilerimiz iyi de bitse kötü de bitse aynı kişilere dönme eğilimimiz var? Neden memnun olmadığımız halde aynı deterjanı almaya devam ediyoruz? Neden birilerine giydirip giydirip sonra yine gidip onlarla görüşüyoruz? Senenin bu son bölümünde aşinalık etkisini inceledik.